フィジカルトレーニングについて～プロのトレーナによる指導～

2017年07月14日

フィジカルトレーニングについて～プロのトレーナによる指導～

朝日ジュニアでは、昨年の12月より、Oriental Physio Academy代表　波田野征美氏による　フィジカルトレーニングを月2回行っています。

桶川サンアリーナや桶川中グランドで行っています。

波田野氏のことは、毎週放送されている　ＦＯＯＴ　ＢＲＡＩＮの体幹トレーングを取り上げた回で知りました。その考え方に共感し、調べてみると上尾で開業されていることを知り、連絡を取り、指導をしていただけることになりました。

指導の内容は、体幹トレーニングをベースに「なんば走り」のやり方を指導して頂いています。日本人、本来の力を発揮出来る「なんば走り」を身につければ、能力のアップや怪我の予防になると信じています。

ただ、なかなか簡単に身につく技術ではないので、地道な反復練習が必要になると思います。

波田野さんのＨＰ